脳のはたらき

塗り絵が脳に与える3つの科学的効果前頭葉を活性化して集中力を高める理由前頭葉が活性化すると集中力が続きやすくなります。では、なぜ塗り絵が前頭葉を刺激するのか疑問に感じる方もいるでしょう。理由は、塗るという行動の中に「判断→計画→実行」という...

物忘れ対策はコレ！同じ漢字を見つけるだけで鍛えられる『注意力』と『作業記憶』視覚認知力・集中力・注意力を鍛える定番の認知トレーニングで、子供から高齢者まで幅広く効果が期待できます。一見シンプルに見える「同じ漢字を探す」脳トレ。しかし、実はこ...

このサイトを作った理由：脳を整えることは「生き方」を整えること脳の健康は心と体、人生の質すべてに関わる「最近、何をしても頭がぼんやりする」「集中できない」――そんな日が続くとき、実は“脳の疲れ”が影響しているかもしれません。脳は、感情・思考...